REVIEW UP GYM – PHÒNG TẬP YOGA QUẬN 6

Cùng review UP GYM – Phòng tập yoga quận 6 đang được rất nhiều người quan tâm. Lý giải vì sao phòng tập yoga đang dần trở thành một lựa chọn lý tưởng, khi mọi người có nhu cầu cải thiện sức khỏe. 

Đánh giá tổng quan về UP GYM – Phòng tập yoga quận 6

Vị trí thuận tiện

• • Phòng tập yoga quận 6 UP GYM có vị trí thuận lợi, dễ dàng di chuyển các quận trung tâm.

  • Tiếp giáp các quận 5, 10, 11, Tân Phú.

Không gian hiện đại

• • Rộng rãi, thiết kế hiện đại, thoáng mát.

  • Phân tách mỗi dịch vụ là khu riêng biệt.

  • Hệ thống âm thanh, ánh sáng đầy đủ.

    

  • Studio dance hiện đại, chuyên nghiệp.

  • Studio yoga thư giãn, có sức chứa lớn.

  • Nhà vệ sinh, Phòng tắm và thay đồ sạch sẽ.

Bộ môn tập luyện đa dạng

• • Gym

  • Yoga 

  • Kickfit

  • Stretching

  • Aerobic

  • Sexy dance

  • Zumba

  • Tiktok dance

  • Dance fit

  • Kpop dance

  • Modern dance

  • Múa cổ trang

Thời gian mở cửa CLB

• • Thứ 2 – Thứ 7 là 06:00 – 22:00.

  • Chủ nhật 08:00 – 20:00.

Dịch vụ khách hàng

• • Chương trình tập trải nghiệm miễn phí.

  • Đa dạng lựa chọn với các gói hội viên.

  • Lớp học có nhiều khung giờ phù hợp người bận rộn

  • Có trà thảo mộc thanh lọc cơ thể.

  • Phòng xông hơi đá muối Himalaya cùng tinh dầu thải độc cơ thể.

    

  • Nhà vệ sinh, phòng tắm rộng rãi và sạch sẽ.

  • Locker nhiều, có sức chứa lớn.

  • Máy sấy tóc đời mới, khô tóc nhanh hơn.

  • Khu vực giữ xe rộng rãi.

  • Có sữa tắm, dầu gội, tinh dầu xông hơi.

  • Không giới hạn số lần check in trong ngày.

Khoảng giá tập luyện tại UP GYM được xem là tầm trung đối với các phòng tập yoga quận. Ngoài ra, dịch vụ đa dạng cùng nhiều môn tập luyện là một điểm cộng cho UP GYM so với các phòng tập yoga quận 6 khác.

Phòng tập yoga quận 6 UP GYM có những bộ môn nào

Hatha Yoga

Đây là loại yoga cơ bản và nền tảng của hầu hết các bài tập yoga khác mà phòng tập yoga quận 6 dành cho những hội viên mới tập yoga. Hatha Yoga tập trung vào việc cân bằng cơ thể và tinh thần qua các tư thế và hơi thở. Chính vì vậy, Hatha Yoga thường bao gồm sự kết hợp giữa các động tác (asanas), hơi thở (pranayama) và thiền định để đạt được hiệu quả cân bằng và sự lắng đọng.

Yin Yoga

Tại phòng tập yoga quận 6 UP GYM, Yin Yoga có phong cách chậm và tĩnh. Tập trung vào việc giữ tư thế trong thời gian dài. Thay vì sử dụng chuyển động nhanh, Yin Yoga tạo áp lực lên các nhóm cơ cũng như kích thích khả năng tập trung. Nó có thể giúp duy trì sự linh hoạt, cân bằng năng lượng và giảm căng thẳng.

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga nhấn mạnh vào sự kết hợp mượt mà giữa chuyển động và hơi thở. Trong Vinyasa Yoga, các tư thế được tạo thành thành một chuỗi liên kết chặt chẽ, di chuyển một cách liền mạch theo nhịp điệu của hơi thở. Điều này giúp tập trung vào tinh thần, giảm căng thẳng và tăng cường sự linh hoạt của cơ thể.

Power Yoga

Power Yoga tập trung vào tạo cường độ và tăng cường sức mạnh của cơ thể. Được sáng tạo dựa trên Vinyasa Yoga, Power Yoga sử dụng chuỗi động tác nhanh chóng và tốc độ cao để làm săn chắc cơ thể. 

Tại phòng tập yoga quận 6 UP GYM, Power Yoga sẽ dành cho các hội viên đã có kinh nghiệm từ 6 tháng trở lên. Vừa đảm bảo sự an toàn cũng như hội viên sẽ theo kịp giáo án của huấn luyện viên.

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga hướng đến việc kiểm soát hơi thở cùng với các chuyển động liên tục và tạo điểm mạnh về sức mạnh và tuần hoàn. Tại phòng tập yoga quận 6, các huấn luyện viên sẽ lên giáo án gồm một chuỗi động tác. Với thứ tự cụ thể và phù hợp với đại đa số học viên trong lớp để đảm bảo chất lượng buổi tập.

Yoga bay 

Yoga bay là một phong cách đặc biệt trong yoga, kết hợp sức mạnh thân trên và khả năng giữ thăng bằng. Phòng tập yoga quận 6 UP GYM có phòng tập yoga bay chuyên nghiệp, với các dải lụa nhiều màu sắc. Vừa tăng cảm giác thú vị cho buổi tập, vừa tạo ra các bức hình kỷ niệm thật đẹp cho hội viên. 

Yoga nhạc

Nhạc Yoga là sự kết hợp giữa truyền thống yoga và âm nhạc, mang đến trải nghiệm tập luyện mới lạ và độc đáo. Âm nhạc giúp tăng cường sự tập trung, tạo cảm giác thư giãn. Đồng thời cung cấp năng lượng tích cực trong mỗi buổi tập. 

Các lớp nhạc yoga tại phòng tập yoga quận 6 UP GYM thường sử dụng nhiều thể loại nhạc khác nhau. Như nhạc trẻ, nhạc cổ điển, hay thậm chí là nhạc pop. Để tạo nên sự đa dạng và ngẫu hứng cho học viên trong quá trình tập luyện.

Flow Yoga

Thay vì dừng lại ở từng tư thế, người tập sẽ chuyển động liên tục từ tư thế này sang tư thế khác. Giúp cơ thể tăng tính linh hoạt và sức mạnh cơ bắp. Bộ môn Yoga Flow tại phòng tập yoga quận 6 UP GYM rất phù hợp mong muốn rèn luyện khả năng chịu đựng của cơ thể.

Đặc quyền của hội viên UP GYM

• • 3 Buổi tập định hướng cùng PT.

  • Tập full chi nhánh.

  • Tập luyện không giới hạn trong giờ mở cửa.

  • Tham gia tất cả các bộ môn hiện có của CLB.

  • Xông hơi đá muối và tinh dầu thải độc cơ thể.

  • Đo inbody định kỳ.

  • Locker nhiều, sức chứa lớn.

  • Nước uống, giữ xe miễn phí.

  • Trà thảo mộc.

  • Thẻ phụ cho người thân tập cùng.

  • Sử dụng hồ bơi miễn phí

  • …

Review một ngày tập yoga tại phòng tập yoga quận 6 – UP GYM

UP GYM là phòng tập yoga quận 6 cung cấp dịch vụ về Yoga chuyên nghiệp gồm:

• • Đa dạng lớp với nhiều cấp độ khác nhau.

  • Nhiều bộ môn Yoga tránh sự nhàm chán.

  • Dụng cụ tập luyện đầy đủ: thảm tập, lock, dây,…

  • Hệ thống đèn và âm thanh tạo sự thư giãn.

  • Không gian rộng rãi, thoáng đãng.

  • Huấn luyện viên chuyên nghiệp được đào tạo bài bản.

  • Huấn luyện viên hiểu được sự mong cầu của khách hàng.

  • Không giới hạn số lần check in và thời gian tập tại CLB miễn là trong thời gian mở cửa.

  • Dịch vụ tối ưu nhất cho khách hàng từ 15 tuổi trở lên, bao gồm người cao tuổi. Đối với các trường hợp nhỏ hơn 15 tuổi, CLB sẽ cung cấp hỗ trợ đặc biệt.

  • Cơ sở vật chất đạt Chứng nhận Kinh doanh Thể thao và Huấn Luyện Viên có Bằng cấp Chuyên môn.

Ngoài ra, UP GYM là phòng tập yoga quận 6 có các dịch vụ tiện ích khác đi kèm như: xông hơi, khăn tập, nước uống, tủ khóa, phòng tắm, nhà vệ sinh nam nữ riêng. Không gian tập luyện có máy lạnh, thoáng đãng, được phân theo từng khu vực, cụm máy tập theo nhóm cơ để dễ tập luyện.

Lợi thế của UP GYM so với nhiều phòng tập yoga quận 6 khác trong khu vực có thể kể đến không gian rất lớn và số lượng máy tập. Ngay cả giờ cao điểm 18h30 – 20h00 cũng hiếm khi xảy ra tình trạng đông đúc hoặc thiếu máy tập. Thời gian mở cửa của CLB: Thứ 2 – Thứ 7 là 06:00 – 22:00 | Chủ nhật 08:00 – 20:00.

Chi phí trung bình ở UP GYM hầu hết khoảng 350.000 – 500.000đ/tháng. Khoảng giá này được xem là tầm trung đối với một Câu Lạc Bộ chuyên nghiệp, hiện đại với đầy đủ các bộ môn của UP GYM so với các đối thủ trong ngành.

Do có khuôn viên lớn nên chi nhánh UP GYM quận 6 có bãi xe rất tiện lợi. Bạn có thể đỗ xe ngay trước cửa CLB, không phải xuống hầm. Bãi đỗ cũng phù hợp với các loại ô tô ra vào thoải mái.

Vệ sinh an toàn cũng được đảm bảo kỹ lưỡng. Nhân viên thường xuyên túc trực quét dọn lau chùi không gian, máy móc cũng như kiểm tra an toàn, bảo dưỡng thiết bị cũng là một trong những yếu tố mà phòng tập yoga quận 6 ưu tiên.

UP GYM – Pump up your body, pump up your life

Địa chỉ: 

• • CN 1: 80 Lâm Văn Bền, Phường Tân Kiểng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh
  • CN 2: 95C Hưng Phú, Phường 8, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
  • CN 3: 789 Hồng Bàng, Phường 6, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: 037 340 4999

Youtube: https://www.youtube.com/@CLBUPGYM/

Facebook: https://www.facebook.com/upgym.vn

Fanpage người mới: https://www.facebook.com/gymyogadance

Tiktok: https://www.tiktok.com/@caulacboupgym

ĐĂNG KÝ MUA GÓI TẬP/PT KÈM/TẬP THỬ MIỄN PHÍ NGAY BÊN DƯỚI

[/ux_text]

CLB GYM

Siêu rộng 1500m2

Đa dạng thiết bị tập

TẬP THỬ MIỄN PHÍ

LỚP YOGA

Đủ mọi cấp độ

Hiệu quả cao và nhanh

TẬP THỬ MIỄN PHÍ

LỚP DANCE

Nhảy cực vui

Dáng đẹp bắt trend

TẬP THỬ MIỄN PHÍ

PT KÈM 1-1

Kèm 1-1 hiệu quả cao

Tạo động lực mỗi ngày

TẬP THỬ MIỄN PHÍ

KICKFIT 1-1

Đối kháng hiệu quả

Đá bay căng thẳng

TẬP THỬ MIỄN PHÍ

STRETCHING

Thư giãn sau tập

Tăng hiệu quả tập luyện

TẬP THỬ MIỄN PHÍ

CLB GYM

Siêu rộng 1500m2

Đa dạng thiết bị tập

TẬP THỬ MIỄN PHÍ

LỚP YOGA

Đủ mọi cấp độ

Hiệu quả cao và nhanh

TẬP THỬ MIỄN PHÍ

LỚP DANCE

Nhảy cực vui

Dáng đẹp bắt trend

TẬP THỬ MIỄN PHÍ

PT KÈM 1-1

Kèm 1-1 hiệu quả cao

Tạo động lực mỗi ngày

TẬP THỬ MIỄN PHÍ

KICKFIT 1-1

Đối kháng hiệu quả

Đá bay căng thẳng

TẬP THỬ MIỄN PHÍ

STRETCHING

Thư giãn sau tập

Tăng hiệu quả tập luyện

TẬP THỬ MIỄN PHÍ