Có giai đoạn stress, chị Thơ đã tăng 4kg chỉ trong một tháng. Vậy chị đã làm thế nào để tìm lại sự cân bằng về vóc dáng và tinh thần? Cùng UP GYM theo dõi ngay hành trình giảm cân và câu chuyện chia sẻ review UP GYM bên dưới!
GIỚI THIỆU
Chị Thơ – 35 tuổi
Chị Thơ chia sẻ câu chuyện review UP GYM, có những lúc những chuyện không như ý cứ liên tiếp ập đến khiến chị kiệt sức. Chị chán nản đến mức bỏ bê bản thân, chỉ muốn tìm đến đồ ăn để giải tỏa nỗi buồn.
Cho tới một ngày, chị giật mình nhận ra: “Trời ơi, tăng 4kg chỉ trong một tháng”. Lúc đó, chị biết mình phải thay đổi.
LÝ DO CHỌN UP GYM?
Chị quyết tâm đi tập, nhưng lại không biết bắt đầu từ đâu. May mắn thay, chị nghe 2 người đồng nghiệp kể chuyện đi tập ở UP GYM. Hai người cứ tấm tắc khen, kể đủ chuyện hay ho ở phòng tập.
Chị cũng tò mò, lên mạng tìm kiếm thông tin, rồi xem thêm review UP GYM trên các trang mạng. Phải nói là chị đã “mò” rất kỹ, đọc đi đọc lại từng feedback của hội viên.
Cho đến khi cảm thấy đủ tin tưởng, chị mới mạnh dạn đăng ký.
MỤC TIÊU TẬP LUYỆN
🎯 Giảm cân gọn và tìm lại cân bằng tinh thần
Chị Thơ đến UP GYM với mục tiêu giảm 4kg đã tăng thêm trong 1 tháng do stress. Chị tìm kiếm một lộ trình tập luyện hiệu quả, giúp đốt mỡ nhanh nhưng không gây mệt mỏi.
Chị Thơ mong muốn việc tập luyện sẽ là một hành trình “chữa lành”. Giúp chị không chỉ có vóc dáng tốt hơn. Mà còn vượt qua giai đoạn khó khăn về mặt tinh thần. Lấy lại năng lượng và sự tự tin đã mất. Đây là mục tiêu chị Thơ chia sẻ review UP GYM.
QUÁ TRÌNH TẬP LUYỆN
Chị Thơ đi tập 3 buổi/tuần. – Chị Thơ chia sẻ review UP GYM.
Có buổi chị tập gym cùng HLV cá nhân, được hướng dẫn từng động tác, từng tư thế để vào form chuẩn nhất.
Bên cạnh đó, chị cũng tham gia lớp yoga. Những động tác yoga nhẹ nhàng, uyển chuyển đã giúp cơ thể chị dẻo dai, linh hoạt hơn. Đồng thời mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời.
Sau mỗi buổi tập, chị cảm thấy tinh thần mình lắng lại, mọi căng thẳng như tan biến. Như được tìm lại sự bình yên trong tâm hồn.
Còn những buổi khác, chị lại đắm chìm vào không khí sôi động của các lớp tập như Aerobic, Zumba. Những lúc ấy, chị chỉ muốn nhún nhảy theo nhạc, mồ hôi ướt đẫm mà cảm thấy sảng khoái vô cùng.
KẾT QUẢ TẬP LUYỆN – REVIEW UP GYM
“Đi tập thấy vừa vui vừa giảm được cân. Sau 2 tháng mà mình giảm được 4kg. Không chỉ cái dáng gọn không đâu, mà da dẻ cũng tươi tắn hơn hẳn. Như mình trẻ ra mấy tuổi vậy đó.” – Chị Thơ chia sẻ review UP GYM.
Sau 2 tháng kiên trì tập luyện tại UP GYM, những thay đổi bất ngờ đã đến với chị Thơ. Điều đầu tiên dễ thấy nhất là cân nặng. Chị đã giảm được 4kg! Vóc dáng gọn gàng hơn hẳn, những lớp mỡ thừa ở eo và bắp tay cũng lặn mất tâm.
Và hơn cả việc giảm cân, chị còn có những thay đổi tích cực ở nhiều khía cạnh khác. Gương mặt chị rạng rỡ, da dẻ tươi tắn hơn hẳn, khiến chị cảm thấy như mình trẻ ra mấy tuổi. – Chị Thơ review UP GYM.
Trước đây, do căng thẳng và mệt mỏi, chị thường xuyên bị mất ngủ. Giờ đây, sau mỗi buổi tập, chị cảm thấy thư thái, ngủ sâu giấc hơn. Cơ thể tràn đầy năng lượng vào sáng hôm sau.
Tinh thần chị cũng thoải mái, lạc quan hơn rất nhiều. Không còn cảm giác nặng nề, ủ rũ như trước nữa.
Chị Thơ đã dành những lời review UP GYM chân thành. Đến UP GYM tập luyện, không chỉ là một hành trình giảm cân. Mà còn là câu chuyện về sự “chữa lành” cả thể chất lẫn tinh thần. Giúp chị tìm lại sự cân bằng và yêu đời.
REVIEW UP GYM
Chị Thơ rất hài lòng về dịch vụ ở đây. Chị chia sẻ review UP GYM:
“Khi đến UP GYM, mình cũng không lo chuẩn bị gì hết. Ở đây có: dụng cụ tập, bình nước, khăn tập, cả phòng tắm, phòng xông hơi, máy sấy ….”
Ngoài ra, chị đặc biệt yêu thích sự đa dạng bộ môn tại UP GYM. Với 25+ bộ môn tha hồ lựa chọn:
- Gym
- Yoga: Yoga sàn, Yoga nhạc, Yoga bay
- BODYCOMBAT
- BODYPUMP
- BUMS N TUMS
- Aerobic
- Zumba
- Tiktok Dance
- Boxing
- Múa cổ trang
- Nhiều bộ môn khác
Nhờ đó, chị có thể linh hoạt thay đổi để không thấy nhàm chán. Và quan trọng là mỗi buổi tập đều mang lại một trải nghiệm mới mẻ, giúp chị luôn hào hứng mỗi khi đến câu lạc bộ gym.
✅ Bạn muốn giảm cân an toàn, khoa học?
Nếu bạn từng mệt mỏi đến mức bỏ quên chính mình, thì đừng để cảm xúc đó kéo dài.
👉Hãy đến ngay UP GYM – HỆ THỐNG LỚP TẬP GIẢM CÂN CHUẨN KHOA HỌC chinh phục vóc dáng và sức khỏe.
UP GYM – Pump up your body, pump up your life
Địa chỉ:
- CN 1: 80 Lâm Văn Bền, Phường Tân Hưng, Thành phố Hồ Chí Minh
- CN 2: 95C Hưng Phú, Phường Chánh Hưng, Thành phố Hồ Chí Minh
- CN 3: 789 Hồng Bàng, Phường Bình Tây, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 037 340 4999
Youtube: https://www.youtube.com/@CLBUPGYM
Facebook: https://www.facebook.com/upgym.vn
Tiktok: https://www.tiktok.com/@caulacboupgym
Group Facebook: https://www.facebook.com/groups/gymbeat.nhactapgym/
Các dịch vụ của chúng tôi xây dựng dựa trên các yếu tố phù hợp với người dân từng khu vực. KHÔNG GIAN RỘNG RÃI - THIẾT BỊ ĐA DẠNG - HLV GIÀU KINH NGHIỆM - CHI PHÍ PHẢI CHĂNGDỊCH VỤ UP GYM ĐANG CÓ KHUYẾN MÃI
