Bụng mỡ, đùi to, vòng 3 kém săn chắc làm bạn mất tự tin? Muốn bắt đầu tập luyện mà sợ không ai hướng dẫn, tập sai cách lại phản tác dụng? Bums n Tums – bộ môn chị em cần đã xuất hiện: giảm mỡ đúng chỗ, nhanh, hiệu quả, có HLV kèm sát không sợ tập sai cách. Bums n Tums giải pháp giảm mỡ không phẫu thuật vừa an toàn, vừa hiệu quả.
Theo khảo sát tại UP GYM: trong 10.000 người đã có 3000 người GIẢM CÂN THÀNH CÔNG với Bums n Tums, vóc dáng thay đổi rõ rệt và nhanh hơn tập Aerobic 30%. Tìm hiểu thêm và nhận báo giá NHANH tại: https://forms.gle/amEaUxiSEGBHAzsC8.
BUMS N TUMS – GIẢI PHÁP SIẾT DÁNG HIỆU QUẢ & ĐƠN GIẢN HƠN AEROBIC
“Lịch tập Aerobic đều như cơm bữa nhưng body chẳng khác mấy, bụng đùi vẫn y nguyên,…”
Bạn không một mình, rất nhiều chị em cũng gặp phải trường hợp tương tự.
Sự thật là, Aerobic giúp đốt calo toàn thân, tạo cảm giác vui và khỏe, nhưng không đủ tập trung vào các nhóm cơ “khó xử” như bụng dưới, mông, đùi trong hoặc những vùng mà phụ nữ sau 25 tuổi hay tích mỡ.
➔ ĐÓ LÀ LÝ DO BUMS N TUMS RA ĐỜI ĐỂ THAY AEROBIC LÀM VIỆC ĐÓ.
Bums n Tums ra đời như một giải pháp nâng cấp, vẫn giữ tinh thần vui, khỏe, năng lượng như Aerobic, nhưng có lộ trình rõ ràng hơn, tác động trực tiếp vào vùng bụng, mông, đùi, giúp bạn giảm mỡ đúng mục tiêu, không lan man.

LÝ DO THUYẾT PHỤC CHỊ EM CHỌN BUMS N TUMS ĐỂ BẮT ĐẦU GIẢM CÂN
1. Giảm cân nhanh, không cần nhịn ăn
Chỉ với 1 giờ tập Bums n Tums, bạn có thể đốt lượng calo tương đương với việc chạy bộ gần 10km. Phương pháp này giúp bạn giảm cân bằng cách vận động đúng cách, kích hoạt nhóm cơ đốt mỡ vùng bụng – đùi – mông mà không cần đến liệu trình tốn kém như hút mỡ, massage tan mỡ hay detox cực đoan.
2. Tập dễ hơn, hiệu quả cao hơn
Không cần kinh nghiệm, bài tập trong lớp Bums n Tums được thiết kế để phù hợp cả người mới lẫn người đã từng tập Aerobic, nhờ động tác đơn giản, dễ theo, có nhiều mức độ từ dễ đến nâng cao, có HLV hướng dẫn, đảm bảo đúng kỹ thuật, tránh chấn thương.
3. Tác động sâu vùng mỡ “cứng đầu” bụng, đùi, mông
Bụng dưới, đùi trong và vòng 3 là các vùng nhiều chị em “bó tay” vì tập mãi không xuống. Nhưng với Bums n Tums, bạn sẽ thấy khác biệt. Lộ trình thiết kế chuyên biệt để giảm béo bụng, siết cơ đùi và nâng mông tự nhiên, giúp bạn vừa gọn người, vừa có đường cong rõ nét.
UP GYM – ĐỊA CHỈ PHÒNG TẬP BUMS N TUMS UY TÍN & CHẤT LƯỢNG TẠI TP.HCM
Nếu bạn đang tìm một nơi tập Bums n Tums uy tín tại TP.HCM, thì UP GYM chính là điểm đến lý tưởng cho chị em muốn giảm cân an toàn, hiệu quả, dài lâu.
✅ Huấn luyện viên chuyên môn cao, theo sát từng học viên
UP GYM luôn có HLV hỗ trợ, chỉnh tư thế, truyền động lực và đảm bảo từng học viên đều theo kịp tiến độ, không bị bỏ lại.
✅ Không gian tập hiện đại, đầy đủ tiện nghi
Phòng tập thoáng mát, máy lạnh, có khăn tập, nước uống, phòng xông hơi, phòng tắm nóng lạnh, máy sấy tóc,… vô cùng đầy đủ cho trải nghiệm tập luyện chất lượng.
✅ Lịch học linh hoạt, phù hợp người bận rộn
UP GYM có lớp Bums n Tums vào tất cả các ngày trong tuần, đa dạng khung giờ, thỏa sức chọn lựa phù hợp và linh hoạt sắp xếp.

✅ Chi phí hợp lý, chỉ từ 355k/ tháng:
Khóa học được xây dựng bài bài để đạt mục tiêu giảm cân nhanh, đồng thời duy trì động lực tập luyện xuyên suốt, tránh rơi vào cảnh “bỏ giữa chừng – dáng về lại như cũ”. Tập càng lâu, càng giảm cân và duy trì vóc dáng đẹp hơn, đây là mức giá vô cùng hợp lý để đầu tư cho vóc dáng, sức khỏe, sự tự tin mỗi ngày.
✅ Vị trí thuận tiện, trung tâm, dễ tìm, gần nhà bạn
Hiện tại, UP GYM có 3 chi nhánh lớn tại TP.HCM:
- Quận 7: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Kiểng
- Quận 8: 95C Hưng Phú, P.8
- Quận 6: 789 Hồng Bàng, P.6
Đăng ký quận này tập luôn quận kia, chuyển đổi linh hoạt, giúp bạn duy trì lịch tập dễ dàng dù bận rộn.
Bắt đầu ngay từ hôm nay. Hãy để UP GYM đồng hành cùng bạn qua bộ môn Bums n Tums, đơn giản, hiệu quả, phù hợp với mọi phụ nữ hiện đại. Đăng ký ngay hôm nay để nhận Combo quà tặng trị giá 1.199.000đ + 3 tháng tập.
UP GYM – Pump up your body, pump up your life
Địa chỉ:
- CN 1: 80 Lâm Văn Bền, Phường Tân Hưng, Thành phố Hồ Chí Minh
- CN 2: 95C Hưng Phú, Phường Chánh Hưng, Thành phố Hồ Chí Minh
- CN 3: 789 Hồng Bàng, Phường Bình Tây, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 037 340 4999
Youtube: https://www.youtube.com/@CLBUPGYM
Facebook: https://www.facebook.com/upgym.vn
Tiktok: https://www.tiktok.com/@caulacboupgym
Group Facebook: https://www.facebook.com/groups/gymbeat.nhactapgym/
Các dịch vụ của chúng tôi xây dựng dựa trên các yếu tố phù hợp với người dân từng khu vực. KHÔNG GIAN RỘNG RÃI - THIẾT BỊ ĐA DẠNG - HLV GIÀU KINH NGHIỆM - CHI PHÍ PHẢI CHĂNGDỊCH VỤ UP GYM ĐANG CÓ KHUYẾN MÃI

ĐĂNG KÝ TẬP MIỄN PHÍ Hãy để lại SĐT khi cần tư vấn thêm hoặc đăng ký tập thử miễn phí, chúng tôi sẽ liên hệ trong vòng 24h.


















