Nếu bạn đang tìm kiếm một dụng cụ đơn giản để tập luyện thể hình tại nhà thì chắc hẳn bạn đã từng nghe qua dây tập gym. Đây là một phụ kiện tập luyện cơ bản và được các gymer sử dụng rất phổ biến. Vậy bạn đã biết có những dây tập gym nào chất lượng, chính hãng chưa? Cùng UP GYM tìm hiểu những loại dây tập gym chất lượng, chính hãng nhé.
Dây tập gym là gì?
Dây tập gym hay còn có tên gọi khác là dây kháng lực. Đây là loại dây cao su, có độ đàn hồi cao. Thường được sử dụng cho các bài tập kháng lực, giúp xây dựng cơ bắp, đồng thời tăng sức bền và sự dẻo dai cho cơ thể. Hiện nay, dây đàn hồi tập gym được bán trên thị trường với rất nhiều mẫu mã, nhiều mức độ đàn hồi khác nhau và có giá thành tương đối rẻ so với các dụng cụ tập gym khác.
Tác dụng của dây tập gym
Dưới đây là những tính năng nổi bật của dây tập gym:
- Linh động thời gian và địa điểm tập luyện:
Dây tập gym mang lại sự linh động cho việc tập luyện bằng cách cho phép người dùng linh hoạt thay đổi thời gian và địa điểm tập luyện. Không phụ thuộc vào lịch trình của phòng tập gym, người tập có thể thực hiện bài tập mọi nơi, từ nhà riêng đến công viên, giúp họ dễ dàng tích hợp tập luyện vào cuộc sống hàng ngày.
- Đa dạng bài tập:
Dây tập gym cung cấp sự đa dạng trong việc thực hiện bài tập. Người tập có thể sử dụng dây để thực hiện nhiều loại bài tập như cầu vai, nâng đùi, kéo dây, và nhiều bài tập khác. Điều này giúp tăng cường sự đa dạng trong chương trình tập luyện và kích thích nhiều nhóm cơ khác nhau.
- Kiểm soát độ khó, giảm chấn thương:
Dây tập gym cho phép kiểm soát độ khó của bài tập thông qua việc thay đổi mức độ căng của dây. Điều này giúp người tập có thể điều chỉnh cường độ tập luyện phù hợp với khả năng và mục tiêu cá nhân, đồng thời giảm nguy cơ chấn thương do tăng cường sự linh hoạt và kiểm soát.
- Phù hợp với mọi đối tượng:
Dây tập gym là một công cụ linh hoạt và dễ sử dụng, phù hợp với mọi đối tượng, từ người mới tập luyện cho đến những người có trình độ nâng cao. Các bài tập có thể được điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu và khả năng của từng người, tạo điều kiện thuận lợi cho việc tập luyện cá nhân hóa.
- Tiết kiệm chi phí:
Dây tập gym có thể thay thế một số dụng cụ tập khác, giúp tiết kiệm chi phí. Thay vì đầu tư vào nhiều dụng cụ tập luyện khác nhau, người tập có thể sử dụng một dây để thực hiện nhiều bài tập, tối ưu hóa nguồn lực tài chính và không gian tập luyện.
Các mẫu dây tập gym chất lượng, chính hãng
Bộ dây tập gym ngũ sắc
Đây là một trong những bộ dây đàn hồi phổ biến nhất hiện nay tại Việt Nam. Về kiểu dáng, sản phẩm này thuộc dòng dây được trang bị tay cầm, bao gồm 5 sợi được làm từ chất liệu cao su có độ co giãn cao, và phần tay cầm được chế tạo vững chắc. Theo thông số từ các nhà sản xuất, sợi màu vàng có mức co giãn 10Lbs, sợi màu xanh lam có mức co giãn 15Lbs, sợi màu đỏ có mức co giãn 20Lbs, sợi màu xanh lục có mức co giãn 25Lbs, và sợi màu đen có mức co giãn 30Lbs.
Mỗi sợi dây có chiều dài 120cm, và người sử dụng có thể dễ dàng tháo lắp để điều chỉnh số lượng và mức độ co giãn phù hợp với bài tập của mình. Sản phẩm này hỗ trợ nhiều bài tập và cho phép rèn luyện đa dạng các nhóm cơ trên cơ thể. Bộ dây ngũ sắc tập Gym hiện đang được bán với giá 275.000 đồng/bộ.
Bộ dây tập gym Pseudois
Bộ dây này thuộc danh mục dây tập gym và đang thu hút sự quan tâm lớn từ cộng đồng gymer, được sử dụng rộng rãi trong hoạt động tập luyện thể hình. Tất cả các sợi dây đều được chế tạo từ cao su với độ đàn hồi cao, đồng thời đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Bộ dây này bao gồm 5 màu, mỗi màu có kích thước, độ đàn hồi và giá bán cụ thể như sau:
– Dây màu tím có kích thước 208 x 1.6 x 0.5cm, chịu lực từ 9-15kg và có giá bán 150.000 đồng/sợi.
– Dây màu xanh lá có kích thước 208 x 2 x 0.5cm, chịu lực từ 13.5-22.5kg và có giá bán 235.000 đồng/sợi.
– Dây màu đỏ có kích thước 208 x 2.5 x 0.5cm, chịu lực từ 18-36kg và có giá bán 280.000 đồng/sợi.
– Dây màu xanh dương có kích thước 208 x 4 x 0.5cm, chịu lực từ 22.5-54kg và có giá bán 350.000 đồng/sợi.
– Dây màu đen có kích thước 208 x 5.5 x 0.5cm, chịu được lực từ 27-68 kg và có giá bán 420.000 đồng/sợi.
Bộ dây tập gym Expander Tube
Bộ dây kháng lực tam sắc Expander Tube Set không chỉ có thể tập thể hình, mà còn có thể rèn luyện thể lực cho các vận động viên boxing, võ thuật, bơi lội, đấu kiếm, bóng đá…, có thể tập thể dục, yoga, fitness.
Dây đàn hồi có 3 mức trọng lực từ nhẹ đến nặng có thể tập riêng từng dây, hoặc kết hợp 2 dây, 3 dây. Tập hợp được hơn 50 mức trọng lực khác nhau. Có thể dùng cho bất cứ đối tượng nào. Tùy vào mục đích tập luyện của bản thân mà áp dụng các trọng lực khác nhau.
Bộ dây thể lực tiện lợi nhỏ gọn có túi đựng khi đi chơi xa, du lịch, dã ngoại, tăng cường khả năng phối hợp đem lại cảm giác mới lạ trong luyện tập. Phù hợp với mọi cấp độ tập luyện, từ cơ bản, đến nâng cao, chuyên sâu.
Những lưu ý khi chọn mua dây tập gym?
Ngày nay, trên thị trường có nhiều địa chỉ bán dây thun tập gym. Tuy nhiên, bạn nên mua từ các địa chỉ uy tín, có nhiều năm kinh nghiệm và đã nhận được đánh giá tích cực từ khách hàng. Đồng thời, khi quyết định mua dây kháng lực, bạn cần chọn loại phù hợp với mục đích tập luyện của mình.
Về chất lượng và chất liệu sản phẩm
Dây thun tập gym thường được sản xuất từ latex hoặc TPE. Sản phẩm TPE có giá thấp hơn so với latex do có tính chất đàn hồi và chất lượng khác nhau. Nếu bạn mong muốn một sản phẩm chất lượng để hỗ trợ quá trình tập luyện lâu dài, hãy chọn latex; ngược lại, nếu bạn quan tâm đến giá cả, TPE là sự lựa chọn phù hợp.
Mục tiêu tập luyện
Đối với việc chọn sợi dây phù hợp, cần phải hiểu rõ mục tiêu tập luyện và nhu cầu cá nhân. Đối với những người muốn tăng cơ, sản phẩm như bộ Buff Max với mức tạ cao sẽ phù hợp hơn so với bộ Buff Fit. Người mới bắt đầu có thể lựa chọn Buff Fit và bổ sung thêm một hoặc hai loại để đạt hiệu quả tốt nhất. Power Band thường được chọn bởi những người tập Calisthenic vì khả năng hỗ trợ trong việc thực hiện các kỹ năng khó. Đối với việc tập các nhóm cơ tay hoặc cơ mông của phụ nữ, Mini Band là sự chọn lựa hàng đầu.
Thương hiệu
Chọn một bộ dây từ các hãng cung cấp giải pháp và hỗ trợ khách hàng sẽ giúp bạn bắt đầu và tiến triển đúng hướng trong tập luyện của mình. Hiểu rõ điều này sẽ giúp bạn lựa chọn bất kỳ sản phẩm tập thể dục nào mà bạn cảm thấy hữu ích.
Kết luận
Trên đây, UP GYM đã chia sẻ các loại dây tập gym chất lượng, chính hãng. Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp đến bạn những thông tin hữu ích về loại dụng cụ phổ biến này để giúp các bạn chọn được loại dụng cụ tập luyện phù hợp nhất.
UP GYM – Pump up your body, pump up your life
Địa chỉ:
- CN 1: 80 Lâm Văn Bền, Phường Tân Hưng, Thành phố Hồ Chí Minh
- CN 2: 95C Hưng Phú, Phường Chánh Hưng, Thành phố Hồ Chí Minh
- CN 3: 789 Hồng Bàng, Phường Bình Tây, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 037 340 4999
Youtube: https://www.youtube.com/@CLBUPGYM
Facebook: https://www.facebook.com/upgym.vn
Tiktok: https://www.tiktok.com/@caulacboupgym
Group Facebook: https://www.facebook.com/groups/gymbeat.nhactapgym/
Các dịch vụ của chúng tôi xây dựng dựa trên các yếu tố phù hợp với người dân từng khu vực. KHÔNG GIAN RỘNG RÃI - THIẾT BỊ ĐA DẠNG - HLV GIÀU KINH NGHIỆM - CHI PHÍ PHẢI CHĂNGDỊCH VỤ UP GYM ĐANG CÓ KHUYẾN MÃI
